Profesjonalna analiza składu ciała Tanita |
Jaworzno
Poznaj skład swojego ciała i zaplanuj skuteczną zmianę
Analiza składu ciała to jeden z najważniejszych elementów skutecznej pracy nad zdrowiem, sylwetką i dietą.
Sama waga nie pokazuje, z czego faktycznie składa się Twoje ciało — dlatego w Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet w Jaworznie wykonuję pomiary na profesjonalnym analizatorze składu ciała
Tanita.
Badanie jest:
- szybkie,
- bezbolesne,
- bezinwazyjne,
- bezpieczne.
Po pomiarze otrzymujesz
szczegółowy wydruk, który omawiam z Tobą krok po kroku, tłumacząc, co oznaczają poszczególne parametry i jak można je poprawić.
Co pokazuje analiza składu ciała Tanita?
Raport z badania zawiera m.in.:
- zawartość tkanki tłuszczowej (kg i %),
- poziom tłuszczu wisceralnego (tłuszcz trzewny),
- masę mięśniową i masę beztłuszczową,
- stopień nawodnienia organizmu,
- wiek metaboliczny (kondycja organizmu),
- zapotrzebowanie kaloryczne (CPM),
- wartość BMI,
- proporcje masy ciała.
Na podstawie tych danych
nie zgadujemy, tylko działamy konkretnie i celowo.
Dlaczego warto wykonać analizę Tanita?
Analiza składu ciała:
- daje realny obraz zdrowia i sylwetki, a nie tylko liczby na wadze,
- pozwala określić priorytety (redukcja tłuszczu trzewnego, budowa mięśni, poprawa nawodnienia),
- umożliwia monitorowanie efektów diety i treningu,
- ułatwia modyfikację planu żywieniowego,
- wspiera decyzje zdrowotne i terapeutyczne,
- jest doskonałym punktem wyjścia do zmiany stylu życia.
Dzięki regularnym pomiarom widzisz realne postępy, nawet wtedy, gdy waga chwilowo stoi w miejscu.
Jak wykorzystuję wyniki analizy?
Po pomiarze:
- dokładnie omawiam każdy parametr,
- wyjaśniam, co wpływa na obecny wynik,
- wskazuję obszary wymagające poprawy,
- dobieram dietę pod konkretne cele,
- ustalamy realny plan działania.
Dzięki temu dieta nie jest „ogólna”,
tylko dopasowana dokładnie do Twojego organizmu.